КА133 ПИТАЊЕ: Мој тренутни напор је да диференцирам напоре ега, да пронађем шта је природна зграда ега; стално постоји такав сукоб. Имам толико пуно потреба.
ОДГОВОР: У праву сте када кажете да је непосредна препрека то што треба. И у вама постоји страх да се крши потреба. Другим речима, да нисте у складу са стандардима, да нисте добра особа јер се ваша осећања разликују од онога за шта мислите да би требало да буду.
Узгред, знатну помоћ наћи ћете и на последњем предавању [Предавање # 133 Љубав: Није заповест, већ спонтано кретање душе унутрашњег Ја], али дозволите ми да овде прецизирам за вас је од највеће важности да у свакодневним медитацијама одредите да себи дозволите да осећате слободно оно што осећате, без икаквих оптерећења, без икаквих сметњи, јер ви тамо где ометате користите свој его на погрешан начин, на начин који је штетан за вас.
У овоме постоји ваш неспоразум да је чињеница да ваша осећања нису савршена према вашим идејама исто што и деструктивност у акцији. Узимате здраво за готово да су ваша осећања деструктивна на много начина, али не могу вам наштетити у акцији - па чак ни у унутрашњој активности - ако у том погледу можете усвојити или научити такав став бити у Сада.
Другим речима, „То је оно што сада осећам“, било да је ово осећање непријатељство, безнађе, самосажаљење, шта год да је. Ако можете тачно да формулишете шта осећате у овом тренутку, тада ћете изаћи из овог сукоба у којем сте се нашли. У исто време ћете изаћи из перфекционизма и из тежње ка Сада.
Стога ћете отићи до корена проблема. Престаћете да се напрежете и научићете да будете, чак и ако је то биће тренутно деструктивно. У тренутку када себи дозволите да прихватите и будете у овој тренутној деструктивности, не може бити деструктивног ефекта на вас или на друге, док ваше порицање онога што сада има негативан ефекат.
У медитацији утврдите да је то оно што желите - да бисте себи дозволили препознавање - и препустите се да будете уроњени у оно што сада осећате, каква год да су та осећања. Ако сте нејасно узнемирени и не знате сасвим зашто, реците: „Е сад, желео бих да знам шта заправо осећам у овом тренутку.“ Ако је то ваш циљ, доћи ћете до овог разумевања.
То ће бити сасвим другачија ствар од онога што сте до сада урадили - наиме, „претпостављам да се тако и тако осећам, али заиста не бих смео“, а ви покушавате да се осећате далеко од онога што осећате сада. Ако није да сте сами осетили љубав, бар сте се осећали другачије него непријатељство или осветољубивост или шта год то тренутно могло бити. И ту губите свој мир.
ПИТАЊЕ: Шта тачно подразумевате под потапањем?
ОДГОВОР: Под тим мислим да се пуштате да тонете, али не на деструктиван начин, где се губите. Само осећате оно што осећате и посматрате оно што осећате. Кажете: „Желим да осетим шта је заиста оно што осећам у том тренутку и желим да знам шта је то.“ Тада се удубите; онда то прихватате; онда се не борите даље од тога.
Ово је сасвим друга ствар од самозадовољства, где је човек самоправедан у вези с тим. Једноставно желите да - колико год вредело, добро или лоше - осећате оно што осећате. Тада можете почети да процењујете да ли је ово осећање пропорционално стварности ситуације и зашто се тако осећате. Али пре свега морате себи да дозволите да у потпуности схватите шта осећате.
ПИТАЊЕ: Како онда можете спречити самоуништење?
ОДГОВОР: Веома је тешко то учинити сами, јер човек нема дистанцу и објективност. Али доћи ће време када ћете се можда моћи јасно снаћи - радећи са помагачем, приватно, као и у групи - и тада би вам било много лакше - много, много лакше. Можда чак и ускоро можете пронаћи неки начин да направите такве аранжмане.
Када сте у таквој ситуацији, правилна медитација у овом тренутку је изјава да желите да видите шта је у основи и чекате да резултат искрсне. Али ово ћете много лакше пронаћи уз помоћ. У међувремену само покушајте да идете тим линијама.
